מה היתרון של מכשיר לחיזוק רצפת האגן לעומת תרגולים עצמאיים?
אם עדיין לא יצא לכם לשמוע, כדאי לכם לדעת שבתקופה האחרונה מתקיים שיח חזק ונרחב מאוד סביב מכשיר לחיזוק רצפת האגן. מדובר כאן על אחד הנושאים החמים ואפילו הבוערים של היום, משום ששרירי רצפת האגן ידועים בתור שרירים שהולכים והופכים רפויים יותר עם השנים. היום נדבר על היתרון של מכשיר לחיזוק רצפת האגן לעומת תרגולים […]